허벌라이프다이어트73 허벌라이프 다이어트로 15키로 뺀 후기! 허벌라이프 다이어트하는 방법 한 달 7키로 두 달 15키로 감량하기! 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 허벌라이프 다이어트 가릿코치 입니다. 저는 허벌라이프 다이어트로 허벌라이프 다이어트에 성공해서 한 달 7키로 빼고 지금까지 15키로째 빼고 있는 중입니다! 지금은 바지 사이즈로 3인치나 줄고 입던 티도 다 커져서 옷도 다 샀답니다~~~ 얼마나 이 순간을 바라 왔던지 여름이 기대되긴 처음이네요!! 제 스토리로 누군가는 다이어트를 성공하시길 바라면서! 제가 총 15키로 감량한 스토리 알려드릴게요! 저는 학원에서 수학 강사를 했어요 출근도 늦고 퇴근도 늦게 하다 보니 밥 먹는 것도 불규칙적이고 폭식을 많이 했어요 먹을 걸 워낙 좋아해서 야식에 술은 꼭 먹는 사람이었습니다 그렇게 하다 보니까 살은 한 번에 .. 2020. 9. 1. 허벌라이프 다이어트 직접 해본 후기 총 15키로 뱃살 빼기 성공~~! 허벌라이프 다이어트 후기 한 달 7키로 뱃살 빼기 성공! 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 다이어트 전문 가릿 코치입니다. 제가 허벌라이프 다이어트 만나서 뱃살 빼기 성공한 방법 알려드릴게요! 제 다이어트 스토리가 당신에게 작은 용기를 드릴 수 있길 바라요! 제 과거입니다 전직은 수학 강사였고 직업 특성상 점심쯤 출근해서 저녁 늦게 끝나곤 했어요 아침과 점심은 다 패스! 일하다가 간식 주워 먹고 저녁은 술과 함께 폭식을 하는 게 일상이었어요!! 여기서 중요한 건 불규칙한 식습관과 술, 폭식이지요 이런 생활패턴으로 인생에서 최대 몸무게를 갱신하고 옷 사이즈도 M에서 XL를 찾아 입게 되었을때 진짜 살이 많이 쪘구나 생각이 들었어요 그래도 심각하게 생각은 안 하고 이 정도면 괜찮지라는 망상에 빠져 있었어요.. 2020. 8. 24. 허벌라이프로 하체 다이어트하는 방법 15키로 감량 성공 후기!! 허벌라이프 하체 다이어트 방법 허벅지 살 빼기 성공 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 가릿입니다. 저는 허벌라이프 하체 다이어트로 한 달 만에 7키로 총 15키로 감량하고 허벅지 살 빼기에 성공했습니다! 제 과거 사진입니다! 하체가 스트레스이다 보니 매일 검정 바지만 입었고 사진도 잘 찍지 않았어요 바지를 사려면 허리보다 허벅지에 맞춰 사야 했어요 항상 허벅지는 꽉 끼어서 혈액순환도 안되고 발도 많이 부었습니다 직장 생활을 하면서 스트레스를 받을 때면 먹는 걸로 짜증을 풀곤 했어요 월급의 반 이상을 식비로 쓸 정도로 술도 밥도 많이 먹었습니다 바지 사이즈가 28에서 32로 넘어갈 때쯤 진짜 살을 빼야겠다 생각이 들더라고요 그렇게 어떻게 다이어트를 할까 찾다가 만난 게 허벌라이프에요! 저는 다른 다이어트.. 2020. 8. 18. 허벌라이프 다이어트로 한 달 5키로 감량 성공후기!! 허벌라이프 다이어트로 한 달에 5키로 감량하기! 두 달 반만에 15키로 다이어트 성공! 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 허벌라이프 정식 코치 가릿입니다. 지금 다이어트 원하시는 분들! 의지가 약한 저도 허벌라이프로 다이어트 성공했으니까 저와 함께 다이어트 성공해보아요! 제 스토리부터 말씀드릴게요~ 허벌라이프 다이어트 만나기 전 제 모습이에요 지금 보니까 제 몸이 저렇게 큰지도 몰랐네요.. 살이 갑자기 10키로 정도 찐 건 알고 있었는데 32인치 바지가 낄 정도가 되니 다이어트를 해야겠다 생각 들더라고요 직장 생활하면서 술과 야식을 즐기다 보니 이렇게 금방 찌네요 찌는 건 한순간이라더니 진짜 모르는 새 10키로 15키로가 훅 쪘습니다 회사에서 스트레스받으면 술로 풀고 밥도 많이 먹고 하루에 간식까지 포.. 2020. 8. 14. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 다음