하체비만다이어트2 허벌라이프 효과 하체비만 다이어트 12키로 감량 성공! 허벌라이프 하체 다이어트 방법 허벅지 살 빼기 성공 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 가릿입니다. 저는 허벌라이프 하체 다이어트로 한 달 만에 7키로 총 12키로 감량하고 허벅지 살 빼기에 성공했습니다! 제 과거 사진입니다! 하체가 스트레스이다 보니 사진도 잘 찍지 않았어요 바지를 사려면 허리보다 허벅지에 맞춰 사야 했어요 항상 허벅지는 꽉 끼어서 혈액순환도 안되고 발도 많이 부었습니다 직장 생활을 하면서 스트레스를 받을 때면 먹는 걸로 짜증을 풀곤 했어요 월급의 반 이상을 식비로 쓸 정도로 술도 밥도 많이 먹었습니다 바지 사이즈가 28에서 32로 넘어갈 때쯤 진짜 살을 빼야겠다 생각이 들더라고요 그렇게 어떻게 다이어트를 할까 찾다가 만난 게 허벌라이프에요! 저는 다른 다이어트도 많이 해봤어요 돈도 많.. 2021. 1. 27. 허벌라이프 단백질쉐이크로 하체비만 12키로 뺀 다이어트 후기 허벌라이프 단백질 쉐이크로 두 달 만에 하체비만 다이어트 12키로 감량! 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 가릿입니다. 허벌라이프 제대로 먹고 하체비만 탈출! 12키로 다이어트 성공한 제 이야기를 들려드릴게요~ 제가 허벌라이프 만나기 전에는 이런 모습이었어요 오후에 업무가 시작되는 일을 하다 보니까 늦게 일어나서 끼니도 거르고 야식을 즐기는 사람이 되었습니다. 몸은 점점 옆으로 커지고 바지도 32 사이즈를 겨우 입을 때쯤.. 바지 사이즈가 점점 커지는 것을 보고 너무 충격을 받았습니다. 그러다 보니까 사진 찍기도 싫고 자존감도 엄청 떨어지더라고요. 제 식습관과 생활은 살이 찔 수밖에 없었습니다. 먹는 것도 과식에 폭식에 건강이 안 좋아지는 것도 느껴지더라고요. 건강하게 다이어트를 해야겠다 생각이 들었습.. 2020. 8. 3. 이전 1 다음
