가릿코치2 허벌라이프 12키로 다이어트 단단한 살 뺀 후기! 안녕하세요 건강을 전하는 가릿코치입니다:) 제가 허벌라이프 단백질 쉐이크로 12키로 뺀 후기 알려드릴게요! 제가 키 159에 75키로였던 때입니다..! 20살 때부터 쌓아온 술살과 야식으로 다져진 지방들 다이어트는 운동이 답이다 생각해서 했던 운동들이 저의 살을 아주 단단하게! 만들어놓은 상태였습니다 그래서 그런지 별로 살이 안 쪘다고 생각했고 다이어트도 안 해도 된다고 생각했어요.. 그건 저만의 착각이었죠,, 바지가 32인치도 꽉 낄 때쯤.. 다이어트의 필요성을 느끼고 운동을 시작했는데~~ 이게 힘만 들고 노력한 만큼 안 빠지더라고요 그래서 다른 다이어트 방법을 찾아보게 됩니다! 그러다 찾게 된 허벌라이프 단백질쉐이크! 운동으로는 이제 안 되겠다 먹는 걸로 다이어트를 해야겠다 싶어서 허벌라이프 다이어트.. 2021. 4. 3. 허벌라이프 단기간 다이어트 한달 몇키로? 단기간 다이어트 허벌라이프 한 달 7키로 두 달 12키로 뺀 후기 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 허벌라이프 가릿코치 입니다. 제가 허벌라이프 다이어트로 한 달 7키로 총 15키로 뺀 후기 알려드릴게요! 제 과거 사진이에요! 저는 수학강사였는데 학원에 출근이 늦다 보니까 아침이랑 점심을 못 먹고 출근했고 간식을 많이 먹었어요 퇴근하면 배가 고프니 저녁을 술과 함께 과식을 하였어요 그랬더니 어느새 살이 쪄서 75키로가 되었어요.... 75키로가 되고 보니 몸이 너무 무겁고 점심쯤에 일어나는 것도 너무 힘들었습니다 걷는 것도 귀찮을 정도로 힘들었고 심지어는 분명 입던 옷인데 맞는 옷이 없을 정도로 몸이 커졌을 때쯤.... 다이어트를 결심하고 인터넷을 찾아보게 됩니다 굶는 다이어트는 절대 못할 것 같아서 .. 2020. 9. 25. 이전 1 다음
