허벅지살빼기2 허벌라이프 쉐이크로 허벅지 살빼기 성공 12키로 하체 다이어트 후기:) 안녕하세요 가릿코치입니다:) 이번엔 제가 허벅지 살빼기 허벌라이프로 성공한 하체 다이어트 후기 알려드릴게요! 저는 원래 이런 사람이었어요 밀가루랑 술을 너무 좋아해서 매일 과식 폭식 야식을 달고 살았어요..... 술을 좋아하는데 안주는 더 좋아했고.. 술자리도 너무 좋아하고 살이 찔 수밖에 없는 상황이었죠 그렇게 살이 쪘는데 원래 다이어트는 운동으로 빼야지 생각을 많이 했던 터라 운동을 같이 했는데 그거 아시죠? 이도 저도 아니게 운동하면 그냥 단단한 돼지가 되는 거... 저는 그냥 단단한 돼지였어요 허벅지는 떨어질 생각이 없는듯 딱 달라 붙어 있었지요 그래서 그런지 본인이 살이 많이 쪘다고 생각을 잘 못했어요.. 그러다가 32인치 바지가 껴서 안 들어갈 때쯤.. 심각함을 느꼈어요.. 그래서 다이어트를 .. 2020. 11. 11. 허벌라이프로 하체 다이어트하는 방법 15키로 감량 성공 후기!! 허벌라이프 하체 다이어트 방법 허벅지 살 빼기 성공 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 가릿입니다. 저는 허벌라이프 하체 다이어트로 한 달 만에 7키로 총 15키로 감량하고 허벅지 살 빼기에 성공했습니다! 제 과거 사진입니다! 하체가 스트레스이다 보니 매일 검정 바지만 입었고 사진도 잘 찍지 않았어요 바지를 사려면 허리보다 허벅지에 맞춰 사야 했어요 항상 허벅지는 꽉 끼어서 혈액순환도 안되고 발도 많이 부었습니다 직장 생활을 하면서 스트레스를 받을 때면 먹는 걸로 짜증을 풀곤 했어요 월급의 반 이상을 식비로 쓸 정도로 술도 밥도 많이 먹었습니다 바지 사이즈가 28에서 32로 넘어갈 때쯤 진짜 살을 빼야겠다 생각이 들더라고요 그렇게 어떻게 다이어트를 할까 찾다가 만난 게 허벌라이프에요! 저는 다른 다이어트.. 2020. 8. 18. 이전 1 다음
