단기간다이어트5 허벌라이프 단기간 다이어트 12키로 감량했어요! 안녕하세요~~~ 오늘은 제가 허벌라이프로 12키로 감량한 후기를 얘기해보려고 합니다:) 오늘은 단기간 다이어트 노하우도 공유할게요 저는 20대가 되고 술을 먹고부터 살이 찌기 시작했어요 직장을 다니기 시작하고부터는 더 가관이었쥬~~ 일로 받는 스트레스는 술과 야식으로 풀곤 했는데 이게이게 급하게 10키로도 정말 찌더라고요 학원 강사를 해서 오후 출근하는 날이 많아 그런지 아침은 패스~ 점심은 사 먹고 저녁은 술과 안주 특히 밥 빵 면을 너무너무 좋아했어요 살찌는 지름길이쥬 하. 하. 하 그러다 보니 허벅지도 다 트고 엉덩이도 다 트고 튼 살이 생기더라고요 바지는 벌써 32인치를 입어야 될 지경 그렇게 살이 쪘을 때 더는 안 되겠다 싶어 운동을 시작했는데 살이 빠지기는커녕 먹으면서 운동을 하니 벌크 업되는.. 2021. 8. 12. 허벌라이프 쉐이크로 한달 단기간 다이어트 성공한 방법:) 단기간 다이어트 잘하는 방법?! 허벌라이프로 12kg 감량!!! 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 가릿입니다. 이번엔 제가 단기간으로 다이어트 성공한 스토리를 공유하려고 해요. 제가 성공한 단기간 다이어트 스토리 보시고 다이어트 의지를 다질 수 있길! 다이어트를 시작할 수 있길! 저는 허벌라이프로 다이어트하기 전에 학원에서 수학강사였어요. 학원이 아이들 위주로 수업 시간이 맞춰지다 보니까 점심쯤 출근해서 저녁 늦게 끝나기 때문에 하루에 한 끼 먹거나 저녁에 술로 배를 채우곤 했습니다. 이 결과! 살이 급격하게 찌고 체력도 바닥이 되었어요 주변에서 살쪘다는 소리도 많이 듣고 저도 살 빼야겠다. 생각을 하고 있었습니다. 운동만 하면 다이어트가 잘 될 줄 알았는데 찌는 건 한순간이고 빼는 건 엄청난 노력이 .. 2020. 12. 8. 허벌라이프 단백질 쉐이크로 단기간 다이어트 성공! 한 달 7키로 다이어트 후기:) 안녕하세요 가릿코치입니다:) 이번엔 제가 단기간 다이어트 허벌라이프로 성공한 후기 알려드릴게요! 저는 원래 이런 사람이었어요 밀가루랑 술을 너무 좋아해서 매일 과식 폭식 야식을 달고 살았어요..... 술을 좋아하는데 안주는 더 좋아했고.. 술자리도 너무 좋아하고 살이 찔 수밖에 없는 상황이었죠 그렇게 살이 쪘는데 원래 다이어트는 운동으로 빼야지 생각을 많이 했던 터라 운동을 같이 했는데 그거 아시죠? 이도 저도 아니게 운동하면 그냥 단단한 돼지가 되는 거... 저는 그냥 단단한 돼지였어요 그래서 그런지 본인이 살이 많이 쪘다고 생각을 잘 못했어요.. 그러다가 32인치 바지가 껴서 안 들어갈 때쯤.. 심각함을 느꼈어요.. 그래서 다이어트를 찾아보게 되었죠 그러다 찾게 된 허벌라이프! 다른 분들 감량 스토리.. 2020. 11. 6. 허벌라이프 단기간 다이어트 한달 몇키로? 단기간 다이어트 허벌라이프 한 달 7키로 두 달 12키로 뺀 후기 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 허벌라이프 가릿코치 입니다. 제가 허벌라이프 다이어트로 한 달 7키로 총 15키로 뺀 후기 알려드릴게요! 제 과거 사진이에요! 저는 수학강사였는데 학원에 출근이 늦다 보니까 아침이랑 점심을 못 먹고 출근했고 간식을 많이 먹었어요 퇴근하면 배가 고프니 저녁을 술과 함께 과식을 하였어요 그랬더니 어느새 살이 쪄서 75키로가 되었어요.... 75키로가 되고 보니 몸이 너무 무겁고 점심쯤에 일어나는 것도 너무 힘들었습니다 걷는 것도 귀찮을 정도로 힘들었고 심지어는 분명 입던 옷인데 맞는 옷이 없을 정도로 몸이 커졌을 때쯤.... 다이어트를 결심하고 인터넷을 찾아보게 됩니다 굶는 다이어트는 절대 못할 것 같아서 .. 2020. 9. 25. 이전 1 2 다음
