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허벌라이프쉐이크42

허벌라이프 단백질 쉐이크로 복부비만 다이어트 12키로 감량 성공:) 안녕하세요 건강을 전하는 가릿코치입니다:) 제가 허벌라이프 다이어트로 12키로 뺀 노하우 공개할게요~~ 똥배에서 식스팩까지 도전!!!! 저는 밀가루 좋아하고 술도 좋아하고 야식도 좋아하고 살찌는 3단 콤보였죠... 전체적으로 살이 쪄서 드럼통 몸매를 가지고 있었고 배를 집어넣으려고 힘을 줘도 배가 들어가지 않는 지경까지 가게 되었어요.. 저 때가 저의 최고 몸무게 75키로... 그 와중에도 운동을 좋아해서 헬스, 필라테스, 스쿼시 등등 안 해본 운동이 별로 없을 정도로 그러다 보니 살은 대단히 단단해졌습니다 단단한 살이 더 빼기 어려운 거 아시죠.. 운동을 하면 할수록 살이 빠지기보단 몸이 불어나는 느낌이 들었어요 도움을 받으면서 다이어트를 해야겠다 싶어서 찾게 된 허벌라이프 다이어트! 일단 상담부터 받.. 2021. 4. 12.
허벌라이프 쉐이크로 한달 7키로 총 12키로 감량 후기!! 안녕하세요 건강을 전하는 가릿코치입니다:) 이번엔 진짜 허벌라이프 다이어트 후기! 알려드릴게요~~ 제가 살이 찐 건 3년 전..! 야식과 술자리에 매일 참석하던 때 물은 죽어도 먹지 않고 음료나 커피로 마시곤 했어요 그러다 보니 살이 75키로까지 쪘어요 75키로면 남자 몸무게 아닌가요? 제 키가 159니까 굉장히 과체중이었죠.. 근데 딱히 살이 많이 쪘다 생각을 못하고 있었어요 운동하는 걸 좋아해서 간간이 운동도 좀 하고 헬스도 좀 다니고 필라테스도 다녔다가 스쿼시도 다니고 등등 운동을 하다 말다 하다 말다 하니 살이 엄~~~청 단단해졌어요 그래서 살이 많이 안 흔들리니까 많이 안 쪘다 생각했던 것 같아요.. 그렇게 나날이 살이 찌고 있을 때쯤 이 정도인가 싶은 마음을 가지고 있던 32인치 바지가 꽉 끼.. 2021. 4. 7.
허벌라이프로 12키로 뺀 진짜 후기! 안녕하세요 건강을 전하는 가릿코치입니다:) 이번엔 제가 드럼통 몸매를 탈출한 후기! 뱃살 빼기 상체 비만 다이어트 방법을 알려드릴게요~~ 나 이런 사람이었어요~~~~ 야식이랑 간식으로 찐 모습이에요 라떼도 워낙 좋아해서 1일 2라떼는 기본으로 마셨어요^^ 그래도 살은 많이 찌진 않았는데 직업을 수학강사로 이직하고 나서 오후 출근에 늦은 퇴근을 하게 돼서 야식을 많이 먹게 되었고 단기간에 10키로 이상 찌게 됐어요 저 때가 75키로였지요.. 159에 75키로면 말 다 했죠.. 전체적으로 살이 쪘지만 뱃살이 시급한 문제였습니다 전에는 배를 집어넣으면 들어가던데 숨을 내쉬어도 배가 안 들어가더라고요.. 이런 이런... 그래서 뱃살 빼기 다이어트를 찾아보게 됩니다 그러다 시작하게 된 허벌라이프 상체 비만 다이어.. 2021. 3. 30.
허벌라이프 가격 비싸지 않나요?? 12키로 다이어트 진짜 후기:) 안녕하세요:) 건강을 찾아주는 허벌라이프 가릿코치입니다 요즘엔 허벌라이프!! 모르는 분들이 별로 없으시죠 이번엔 허벌라이프 가격에 대한 궁금증을 해결해 보도록 하겠습니다~~ 허벌라이프 하면 빼놓을 수 없는 아이템! 한 끼에 먹어야 하는 영양소를 모두 담은 허벌라이프 단백질 쉐이크예요 다이어트할 땐 아침, 저녁식사 대용으로~ 감량 후 유지할 땐 아침식사 대용으로 섭취해 주시면 됩니다^^ 전에 고객님들이 구매해 주신 식단 프로그램 사진이에요~ 사람마다 체질이 다르고 상황이 다르기에 똑같은 프로그램을 추천하지 않고 똑같이 관리하지 않습니다:) 허벌라이프 가격도 다 다르겠죠? 다이어트 가격은 10만 원대부터 가능합니다:) 한 달에 10만 원이면 비싼 금액은 아니죠? 저는 체질에 대해 여러 가지를 물어보고 체질에.. 2021. 3. 23.