허벌라이프로 10키로 감량 다이어트 성공후기!

안녕하세요:)

건강한 일상을 전하는

허벌라이프 가릿코치입니다.

 

요즘 다이어트하시는 분들!

잘못된 다이어트 방법으로

요요를 겪고 계신 분들도 많을 거예요

건강하게 다이어트하려면 어떻게 해야 할까요?

 

 

저는 허벌라이프 다이어트 프로그램으로

굶지 않고 삼시 세끼 다 챙겨 먹으면서

10kg 감량 성공했어요!

 

지금까지 제가 유지하고 있는

다이어트 꿀팁 알려드릴게요~

 

 

저는 전체적으로 뚱뚱한!

바디를 가지고 있는 사람이었어요

패스트푸드, 찌개, 밥, 빵 좋아하는

전형적으로 살찐 사람이었습니다.

다이어트는 운동이라고만 생각해서

헬스장, 스쿼시, 필라테스 등등

운동만 죽어라 했는데..

먹는 걸 조절하지 않으니 살도 빠지지 않더라고요.

 

 

근육이랑 살이랑 뭉쳐져서

살만 단단해지고 두꺼워지고

튼튼한 돼지가 되었던 것이죠..

운동만으로는 안되겠다 싶어

다이어트 식단을 찾아보다 알게 된

허벌라이프 다이어트!

 

다이어트를 혼자 하다 보니까

의지가 안 생겨

하다 말고 하다 말고 했었는데

허벌라이프는 코치와 함께하는

다이어트를 할 수 있다고 해서 시작했어요!

 

 

27년 동안 찐 살을 빼고 싶었기에

코치님이 시키는 대로 잘 지켜서 먹었고요!

 

아침, 저녁은 쉐이크를 먹고

점심은 한식으로 일반식을 먹었습니다.

물도 많이 먹으려고 노력했습니다~

 

 

그랬더니 10kg 감량 성공!

지금도 제품 챙겨 먹으면서 유지 중이에요~

입던 옷 사이즈도 다 커져서

옷도 다 산 건 안 비밀입니다^^

 

유지할 때는 아침만 쉐이크먹고

점심, 저녁은 일반식 먹으면 돼요!

다이어트할 때 두 끼를 쉐이크로 먹었다고 해서

유지식도 두 끼를 먹어야 하는 건 아니에요.

세상 쉬운 것:)

 

 

지금은 허벌라이프 코치로

다른 분들도 건강한 다이어트를

성공 시키기 위해 열심히 활동하고 있습니다!

이제는 제 살보다는 고객님들 살을

더 잘 빼줄 수 있게 된 것 같아요~~

 

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허벌라이프다이어트 가릿코치🤩

 

굶는 다이어트 좋지 않아요

허벌라이프는 건강한 다이어트를 지향하기 때문에

삼시 세끼 꼭꼭 챙겨 먹는 것을 추천합니다~

삼시 세끼 챙겨 먹어도

살이 빠지는 것을 보여드릴 수 있어요!

 

 

허벌라이프 다이어트는

절대 비싼 프로그램만을 권하지 않습니다

체질에 맞게 예산에 맞게

코치와 잘 상의하시면

원하는 것을 다 이루실 수 있어요!

허벌라이프 코치에게 정품을 제대로

먹는 것이 제일 중요해요!!

 

 

코치와 함께하는 다이어트

이렇게 카톡 방에서

먹는 식단, 물먹는 것까지 공유하면서

같이 다이어트하는 사람들과

재밌는 다이어트할 수 있습니다.

내 살 빼려고 먹는 건데

먹을 때마다 인증샷만 남기면

살이 잘 빠지는 건 덤!

혼자 하는 다이어트보다

같이 하는 다이어트가 더 재밌잖아요

 

만약에!

카톡 방이 부담스러운 사람들은

코치와 1:1로 코칭 받을 수도 있으니

더더욱 좋겠죠?

 

 

허벌라이프 다이어트는

단순히 다이어트만을 목적으로

하는 것이 아닙니다!

 

몸에 필요한 영양을 보충해 주고

몸을 더 건강하게 바꿔주는 것입니다.

코치와의 상담을 통해

체질이나 생활습관을 체크하고

자신에게 맞는 다이어트 프로그램을

시작하면 됩니다!

 

상담은 언제나 가능하니

궁금한 점을 전~~부 물어보시고

결정하셔도 된답니다:)

지금 바로 상담하시면 사은품도 팡팡~~!

 

 

잘 빼주는 가릿코치

010-9809-8086

카톡 : rkgml888

의지가 약하다 못해

먹는 걸로는 다이어트 안 하려고

운동만 죽어라 했던 저도!

성공했으니 여러분도 성공할 수 있습니다.

 

제가 10kg 감량한 노하우와 경험을 모아

다이어트 성공을 도와드릴게요!

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