안녕하세요:)
건강한 일상을 전하는
가릿입니다.
제가 허벌라이프 다이어트로
12키로 감량한 스토리 알려드릴게요!
저는 친구들과 술 먹기를 즐겨서
야식이나 안주를 많이 먹었습니다
밤에 먹으면 바로 자고
아침 점심은 거르는 일이 많았고
저녁에 폭식을 주로 하던 사람이었습니다.
제 직업은 학원에서
수학을 가르치는 일을 했었는데요
몸이 무거워지고 체력도 떨어지고 하니까
1-2시간 수업하는 것도 힘들더라고요
진짜 이러면 안 되겠다 싶었습니다.
그래서 시작한 게 운동이었어요
살은 운동으로 빼야지 생각이 있었기 때문에
운동만 죽어라 했었어요
먹는 건 술을 조금 조절하는 정도?
그랬더니 조금 빠지기는 하는데
힘만 들고 살은 잘 빠지지 않더라고요
빠져도 술 먹으면 다시 돌아오는
생활을 반복했습니다.
매주 뺐다 쪘다는 반복 하니
의지도 약해지고 살은 더 찌고
75키로까지 찌다니 이게 어떻게 된 일인지
진짜 다이어트를 해야겠다 싶었어요
그러다 찾게 된 허벌라이프 다이어트는
코치님과 1:1로 관리받을 수 있다고 해서
한 번 시작해볼까 생각이 들었어요.
혼자 하면 잘 안되었는데
혹시 코치님한테 조금이라도
관리받으면 더 의지가 생기지 않을까 하고요
그래서 코치님께 상담받고
내 체질에 맞게 예산에 맞는
허벌라이프 제품을 추천받아서
다이어트를 시작하게 되었습니다.
제가 추천받은 프로그램이에요.
체질에 맞게 가격대에 맞게
조절해서 상담해 주시니까 더 믿음이 가더라고요
저는 허벅지가 많이 두꺼운 하체비만 이어서
허벅지 위주로 살을 빼줄 수 있는
제품 구성으로 시작하게 되었어요.
진짜 해보겠다는 마음으로
코치님이 하라는 대로
아침, 저녁 쉐이크와 점심 일반식으로
일주일 정도 먹었는데 3키로가 빠진 거예요!
운동도 안 했는데 이게 웬일..?!
그때부터 코치님을 더 믿고
허벌라이프 다이어트를 열심히 했습니다.
그렇게 두 달 만에 12키로 감량하고
현재까지 유지 중입니다.
허벌라이프 다이어트로
허벅지가 반 토막 나는 경험까지 해보았어요.
운동으로 절대 안 빠지던 살이
먹는 것만 바꿨을 뿐인데 12키로가 빠지고
체력이 좋아지는 제 자신을 보고
허벌라이프 진짜 좋은 제품이구나 느끼게 되었고
저도 코치님이랑 같이 다이어트를 하면서
코치님이 의지도 많이 북돋아 주시고
어떻게 하면 더 잘 뺄 수 있는지도
알려주셔서 진짜 배고프지 않게 먹으면서
다이어트 성공할 수 있었습니다.
그래서 저도 다른 분들의
다이어트를 돕고 싶은 마음에
허벌라이프 다이어트 코치가 되었습니다.
제가 건강을 전달받을 것처럼
저도 당신에게 건강을 전달하고 싶어요!
저는 다른 브랜드의 단백질 쉐이크도 다 먹어봤는데
허벌라이프만큼 맛있게 만든 데도 없었습니다
먹자고 다이어트하는 건데
맛없으면 먹기 싫잖아요~~
그리고 중요한 건
허벌라이프 쉐이크가 로하스 인증까지
받았던 제품이기 때문에
임산부, 6개월 된 아기가 먹어도 될 만큼
건강해지는 영양 제품이기에
다이어트에 건강까지 챙길 수 있다는 겁니다!
허벌라이프 다이어트는
단백질 쉐이크만 먹어야 한다고요?
절대 아닙니다.
다이어트식으로는 아침저녁 쉐이크!
유지식으로는 아침 쉐이크만 챙기면 돼요~
맛있는 것 먹으려고 다이어트하는 거잖아요
다이어트 성공하면 맛있는 것 다 먹을 수 있습니다.
바짝 다이어트할 때도
점심 일반식으로 맛있게 드시면 됩니다.
또 쉐이크를 마시기만 하면 뭔가 씹고 싶잖아요!
단백질 쉐이크로 빵으로 만들어서 먹기도 합니다.
빵으로 만들면 얼마나 맛있게요?
또한 그냥 쉐이크만이 아니라
쉐이크에 과일도 넣고 견과류도 넣어서
맛있는 쉐이크를 만들어 먹을 수 있습니다.
이건 다~~ 쉐이크 한 잔에 200칼로리밖에
안되기 때문에 뭘 넣어도
밥 한 공기 칼로리도 되지 않아요.
그리고 제 허벅지 살 빼기를
정말 도와준 알로에겔!
어딜 가나 알로에겔을 꼭 들고 다녀요
알로에겔은 허벅지를 반 토막 내게 해 준
고마운 제품이에요
허벅지에 있는 단단한 살을 풀어주어서
허벅지 사이즈를 줄여주는
엄청난 효과를 가지고 있기 때문에
하체비만이 고민이시라면
알로에겔 적극 추천드립니다.
덤으로 아침에 화장실까지 잘 가도록
책임져 주는 알로에겔!
허벅지랑 모닝 화장실까지 1석2조~~
허벌라이프 다이어트는
코치와 함께하는 다이어트로
성공률을 많이 많이 높여줍니다.
상담도 직접 1:1로 해주니까
체질에 맞게 예산에 맞게
더 효과적인 다이어트를 할 수 있어요
상담은 공짜!
다이어트하실 거라면 지금 상담받아 보세요!
인터넷에서 그냥 제품 사서 먹어보는
그런 게 아니라 다이어트 전문가에게
코치를 받으면서 식단 관리받으면
당신이 다이어트를 성공하는데
200%!! 도움이 된다는 것 아시잖아요!!
https://open.kakao.com/o/slZ1dvjc
제대로 된 다이어트는
식단 80%, 운동 20%인 것 아시죠?
운동 없이도 충분히 가능합니다.
헬스장 가서 코치받으려면
가격이 만만치 않잖아요~~
허벌라이프는 제품만 사도
저와 같은 코치가 식단부터 홈트레이닝까지
도와드리니까 성공할 수 있는 거예요!
아프면 전문 의사한테 가서 진단받고
약국에서 약도 먹고 누워서 쉬기도 하고
병이 낫기 위해서 뭐든 행동을 하잖아요
비만은 모든 질병의 근원입니다!!
다이어트 전문가에게 상담받으세요
다이어트 전문가를 찾아
어떻게 다이어트하면 되는지
뭘 먹어야 하는지 상담받아야죠!
다이어트 코치와 함께하는 다이어트
지금 시작하세요!
마지막 다이어트를 성공할 때까지
도와줄 코치가 여기 있습니다!!
저와 함께라면 다이어트 어렵지 않아요~
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