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허벌라이프후기26

허벌라이프 12키로 다이어트 단단한 살 뺀 후기! 안녕하세요 건강을 전하는 가릿코치입니다:) 제가 허벌라이프 단백질 쉐이크로 12키로 뺀 후기 알려드릴게요! 제가 키 159에 75키로였던 때입니다..! 20살 때부터 쌓아온 술살과 야식으로 다져진 지방들 다이어트는 운동이 답이다 생각해서 했던 운동들이 저의 살을 아주 단단하게! 만들어놓은 상태였습니다 그래서 그런지 별로 살이 안 쪘다고 생각했고 다이어트도 안 해도 된다고 생각했어요.. 그건 저만의 착각이었죠,, 바지가 32인치도 꽉 낄 때쯤.. 다이어트의 필요성을 느끼고 운동을 시작했는데~~ 이게 힘만 들고 노력한 만큼 안 빠지더라고요 그래서 다른 다이어트 방법을 찾아보게 됩니다! 그러다 찾게 된 허벌라이프 단백질쉐이크! 운동으로는 이제 안 되겠다 먹는 걸로 다이어트를 해야겠다 싶어서 허벌라이프 다이어트.. 2021. 4. 3.
허벌라이프 다이어트 한 달 7키로 두 달 12키로 감량했어요:) 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 허벌라이프 가릿코치 입니다. 이번엔 제가 아침식사를 쉐이크로 바꾸면서 다이어트를 성공하게 된 스토리를 알려드릴게요! 저는 과거에 이렇게 뚱뚱했어요 술이랑 야식을 좋아하다 보니까 조금씩 찌기 시작하더니 결국에는 인생 최대 몸무게 75키로까지 찌게 됐네요... 바지는 다 안 맞고 집업은 자크가 안 잠기고 남방은 단추가 안 잠기고 티는 다 늘어나고 입을 옷이 없게 되자 다이어트를 결심하게 되었어요 진짜 안 해 본 다이어트가 없을 정도로 여러 가지를 다 해봤는데.. 결과는 모두 요요로 돌아왔습니다 살이 전보다 더 찌고... 운동을 하다 보니까 살이 단단해져서 더 빼기 어려운 지경까지 간 거예요 여러 가지 다이어트를 하면서 제일 어려웠던 게 혼자 결심하고 혼자 실행하고 혼자 유.. 2021. 3. 13.
허벌라이프로 다이어트 성공한 진짜 후기! 한달 7키로 총 12키로 감량:) 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 허벌라이프 가릿코치 입니다. 이번에는 제가 허벌라이프로 한 달 만에 7키로 두 달 만에 12키로 뺀 후기 알려드릴게요! 불과 1년 전 저의 사진이에요! 그때는 수학강사로 일하면서 오후에 출근을 하다 보니 아침도 못 먹고 점심도 못 먹고 출근하는 날이 많았고 저녁에 술과 함께 저녁을 과식하는 날이 많았어요 그러다 보니 저렇게 살이 쪄버린 거죠.. 저 때 저의 최대 몸무게 75키로를 찍게 되었습니다 입던 옷 중에 맞는 옷이 없어질 때쯤 다이어트를 결심하게 되는데 굶는 다이어트 한약다이어트 효소 다이어트 등등 여러 가지 다이어트를 해봤는데 체중이 줄기는 해도 건강이 나빠진다든지 살을 뺐지만 요요가 와서 금방 다시 찐다든지 하다 보니까 전과 같은 상태로 항상 돌아오게 되더라고.. 2021. 3. 5.
허벌라이프로 한달 7키로 두달 12키로 다이어트 성공!! 안녕하세요:) 건강한 일상을 전하는 허벌라이프 가릿코치 입니다. 제가 허벌라이프 만나서 한 달 만에 7키로 두 달 만에 12키로 다이어트한 스토리를 알려드릴게요~ 불과 몇 달 전 저의 모습입니다 잦은 야식과 술자리로 인해 살이 찔 대로 쪄버린 상태예요.. 학원에서 수학을 가르치는 일을 했는데 아이들 학교가 끝나야 일이 시작되기 때문에 점심 지나서 출근을 하였고 아침이나 점심은 거르고 출근하기 일쑤였고 주로 일을 서서 했기 때문에 항상 퇴근할 때마다 다리는 퉁퉁 부어있었어요.. 퇴근하고 나서는 고픈 배를 채우기 위해 술과 음식을 찾아다녔어요 점점 살이 더 찌고 입던 바지가 안 들어가고 입던 티가 쫄티가 되어갈 때쯤 다이어트를 하기로 결심하게 되는데 인터넷에서 좋다는 다이어트는 거의 대부분 해본 것 같아요 .. 2021. 3. 1.

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