갑자기 10키로 이상 찌게 되면서
튀어나온 뱃살 다이어트를 원했던
저의 허벌라이프 효과 진짜 후기!
키 159에 75키로 였던 과거부터
허벌라이프 다이어트하면서
했던 생각과 경험~
자세하게 얘기해볼게요!
저는 운동을 좋아하던 터라
지금까지 어떤 운동이든
운동이라기보단 스포츠를
계속해왔던 것 같아요
그래서 그런지
근육도 많고 살도 많은
근육 돼지가 됩니다
그래서 저는 이 정도면 괜찮지
생각했었어요
그렇게 많이 찌지 않았다?
가지고 있던 단단한 살들이
근육이 아닐까 생각이 컸고
그게 그냥 지방이라고는
생각하고 싶지 않았어요
언젠가 바지가 꽉 껴서
바지를 사러 갔는데
제가 어느새 바지를 32인치를
사야 되더라고요...
아????????????? 32인치요??????
좀 심하다 생각이
그제서야 들더라고요...... 하하
그래서 시작하게 된 다이어트는
식단보다는 운동으로 해보자
생각에 운동을 엄청 했는데요
이게 살이 빠진다는 느낌은
전혀 들지 않았어요
먹는 것도 하루 한 끼 먹고 그랬는데...
왜 안 빠지는 거야!!!!!!!!
그래서 다이어트 식단을 찾다가
알게 된 허벌라이프:)
그렇게 만난 허벌라이프 코치님을 통해
허벌라이프 다이어트를 시작했어요!
허벌라이프로 다이어트를 해야겠다
생각한 제일 큰 이유는
다이어트 전문 코치가
나를 도와준다는 거였어요
PT 받는 느낌적인 느낌으로~~
그렇지만 PT는 운동을 엄청 해야 되는데
그렇게 막 운동을 힘들게 하기는 싫고
허벌라이프는 먹기만 하면 되는데
코치가 도와준다고 하니 시작했었어요
이번이 마지막이라는 마음으로!!!!
독하게 해보자 생각했습니다!
코치님이 시키는 대로
운동보다는 식단으로 관리를 하면서
아침저녁은 쉐이크
점심을 일반식으로 간단하게~~
먹으면서 하는 다이어트 했습니다
저는 진짜 물을 싫어하는 사람이었어요
생수는 잘 안 먹고
음료나 커피로 수분을 채운다
생각하고 많이 마셨죠..
그래서 더 살이 쪘던 걸지도
커피나 음료 대신 허벌티를 마셨는데
맹물보다 허벌티는 레몬향이라
마시기가 편하더라고요
그렇게 허벌티를 마시면서
몸속 나트륨, 노폐물이
쭉쭉 빠지는 느낌도 들더라고요
아침에 얼굴이 덜 부었어요!!!
허벌라이프쉐이크 먹은 지
한 달째 되던 날
7키로가 빠진 거예요!!! 대박!!!
주변에서도 살 많이 빠졌다 소리 들을 정도로
한 달 만에 이렇게 많이 빠질 줄이야
먹는 거 만으로도 되는구나 생각이 들더라고요
그래서 더 열심히 했습니다
그렇게 한 달 더!
열심히 한 결과~~~~~~
총 12키로가 빠지고
지금까지 유지하고 있는 저의 찐 후기:)
축 늘어져 있던 뱃살을 없애게 되었어요
그렇게 허리 사이즈도 줄고
이젠 27인치 바지 입는답니다
운동만 하던 제가 살을 뺄 수 있게 해준
허벌라이프를 다른 사람들에게 전달하기 위해
허벌라이프 코치를 시작했답니다!!
살 때문에 저처럼 스트레스 받던 분들도
제가 그랬던 것처럼
다이어트 성공과 동시에
인생을 바꿀 수 있어요!!!
인생이 바뀐 경험을 해본
저와 함께 다이어트 시작해보세요!
제가 한 달 7키로
두 달 만에 12키로를 빼서 그런지
이렇게 상담도 많이 오십니다
뱃살 빼고 싶어요~
인생 사진 찍고 싶어요~~
저도 하고 싶었던 그 소원
이뤄드릴게요!
코치 말만 들으면 가만있어도
살이 빠진다는 말이 있어요
제 코칭 진짜 그대로만 해보세요!
다이어트 성공할 수 있어요:)
살 빼면서 지치지 않게
단체 카톡 방에서 으쌰 으쌰 파이팅도 하고요~
열심히 하는 만큼
살도 빼고 선물도 받을 수 있는
온라인 도전 다이어트!
왜???????
허벌라이프 쉐이크를 먹어야
살이 빠지는지!!
어떻게 먹어야?????
최대한 효과 볼 수 있는지!!!!
자세히 알려드릴게요:)
단체 카톡 방으로 만 소통하는 건
아니겠죠???
다이어트 관리와 상담은
전부~~~~~~
개인 맞춤으로 1:1로 이루어집니다!!
허벌라이프 덕분에
지긋지긋한 뱃살과 헤어진
저의 스토리가 궁금하신 분!
저처럼 인생을 바꾸고 싶으신 분!
이번에 다이어트 꼭 성공하고 싶은 분!
누구든지 상담은 편하게 주세요~
제가 다 도와드릴게요!
단! 가격만 물어보시는 분이나
찔러보시는 분들은
정중히 사양하겠습니다~~
진짜 다이어트 간절히 원하시는 분들이
기다리시면 죄송하니까요 ^^
또한 10대 분들은 다이어트 간절하시지만!
부모님의 허락이 필요하니
부모님께 말씀드리고 연락 주세요~~
오늘도 허벌라이프로
다이어트를 성공 시키고 있는 가릿코치!
저를 만난 모두가 날씬해지는 그날까지
저의 관리는 계속됩니다:)
궁금한 건 뭐든지
상담 신청해 주세요~~!
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허벌라이프다이어트 가릿코치🤩
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