허벌라이프 단백질 쉐이크로 단단한살 12키로 다이어트:)

안녕하세요:)

건강한 일상을 전하는

허벌라이프 가릿코치 입니다.

 

 

이번엔 제가 건강해진 스토리와

단단한 살 빼는 방법을 알려드릴까 합니다!

 

먹고 싶은 것 먹으면서 10kg 빠졌어요:)

 

 

평생 동안을

다이어트 = 운동이라는 생각을 가지고

운동만 죽어라 하던 저였는데

운동만 하고 운동했으니 먹어도 된다는 생각에

술도 먹고 밥도 많이 먹어서 그런지

살이 많이 찌게 됩니다...

 

 

더는 안 되겠다 생각에

단단한 살 빼는 방법을 찾다가 알게 된

허벌라이프 다이어트!

 

다이어트는 굶는 건 줄만 알았더니

여기서는 세끼 다 챙겨 먹으면서

건강하게 다이어트할 수 있다고 해서 시작했어요.

 

 

단단한 살 빼는 방법

다이어트 시작 전 75kg

사실 저는 제 몸이 너무 단단해서

다 근육인 줄 알았어요^^;;

인바디 결과는 충격 그 자체...!

 

일명 근육 돼지

그게 바로 접니다.

 

다이어트는 운동이라는 고정관념을 버리지 못하고

끈질긴 상담 끝에 코치님이

추천해준 프로그램으로 시작했어요.

 

 

의지는 작심삼일이라 하던가요

코치님이 카톡으로 매일매일 관리해주시는데

술도 밥도 많이 먹고... 물도 안 먹었는데....

먹은 척하고 지금 생각하면 아주 가관이죠..

반칙도 하고 난리도 아니었습니다.

 

그래도 아침쉐이크+저녁쉐이크는

꼬박꼬박 챙겨 먹으려고 많이 노력했어요.

솔직히 안 먹는 것보다 먹는 게 더 쉽잖아요?

 

 

이게 웬걸?!

그렇게 요령만 피웠는데

체중이 3키로나 빠진 거예요.

유레카..!

그렇게 먹으면서

단단한 살 빼는 방법

3달 만에 10kg 감량 성공!!

 

 

저의 단단한 살 빼는 방법

다이어트는 현재 진행 중이에요.

다음에 또 더 좋아진 모습으로 포스팅해볼게요:)

지금은 식스팩 만들려고 도전 중이에요!

 

 

허벌라이프 프로그램 비싸지 않냐고요?

 

허벌라이프 프로그램은

1대 1 상담을 통해 체질에 맞게

부담 없는 가격 구성으로 추천드립니다.

 

허벌라이프 처음 드시는 분들!

다이어트에 많은 돈을 못쓰시는 분들!

다이어트 잘하실 수 있도록

최대한 한 분, 한 분 맞춰 짜드립니다.

 

상담도 안 받아보고 걱정은 놉!

 

 

맨날 혼자 다이어트하다가

이렇게 코치님이랑 으쌰 으쌰 하면서

함께 다이어트하니까 더 잘되더라고요.

 

저와 코치님이 그랬듯!

같이 다이어트 성공해보자고요~~

다이어트가 필요하다면 제가 도와드릴게요!!

 

 

다이어트는 언제나 빨리 시작할 수 있게

총알배송!!!!!

의지가 뿜뿜할때 다이어트도

시작해야 제맛이잖아요~~

 

저도 다이어트해봤기 때문에

어떤 게 제일 어려운지 고민인지 다 알고 있어요

저와 진심으로 소통만 해주신다면!

모두 쉽게 해결할 수 있습니다~~

 

 

택배가 도착하면 다이어트는 시작됩니다!

저와 매일 소통하시면서

더 효율적인 다이어트를 해보아요!

 

다이어트는 다이어트 전문가와 함께

살 빼는 방법부터 유지하는 방법까지

모든 노하우를 공개하겠습니다~~~

 

 

단단한 살 빼는 방법

다이어트 어렵지 않습니다~

제가 10kg 뺀 노하우 아낌없이 공유하고

요요 없이 평~~~~~~생

유지할 수 있도록!

옷에 몸을 맞출 수 있도록!

막 찍어도 예쁜 사람이 될 수 있도록!

도와드리겠습니다!

 

단단한 살 빼는 방법!!

저와 함께 하실래요?

open.kakao.com/o/slZ1dvjc

허벌라이프다이어트 가릿코치🤩