허벌라이프 단백질 쉐이크 후기 한달 7키로 감량 성공했어요:)

허벌라이프 쉐이크 후기

한 달 7키로 감량!

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안녕하세요

가릿입니다~~~~~~

 

제가 허벌라이프 쉐이크 먹고

효과 본 이야기를 공유해보겠습니다

한 달 7키로 총 12키로 감량한 스토리!

시작할게요:)

 

 

저는 술을 배우기 시작할 무렵

20대를 거쳐

직장인이 되어 받은 스트레스를

술과 야식으로 풀다 보니

갑자기 뚱뚱해지게 되었어요 

 

허벅지는 거침없이 두꺼워지고

바지는 터질듯하고

옷도 점점 맞는 게 없어져

큰 옷을 사서 입어야 했습니다 

 

 

술뿐만 아니라

밥, 밀가루 등등

탄수화물 종류를 너무 좋아해서

밥과 빵, 면을 달고 살았더랬죠~~

 

지금도 밀가루는 특히 좋아하지만

생각 없이 그냥 먹기만 했기 때문에

뒤룩뒤룩 지방을 쌓아왔어요

 

 

그러다 허벌라이프를 알게 되었고

쉐이크와 식단을 잘 사용해서

한 달 7키로 총 12키로를

감량하게 되었답니다

 

다른 다이어트 다 해봤지만

다른 살은 다 빠지는 듯 보였는데

허벅지 살은 진짜 안 빠지더라고요

쉐이크식단 잘 먹으면서

허벅지 사이즈 5인치나 줄여서

32인치 바지에서

27인치 바지 입게 되었어요!!!

 

 

이렇게 다이어트 성공하고 나니

주변에서는 다이어트 어떻게 했냐

뭐 먹고 뺐냐 질문을 많이 받았고

 

나 말고도 다이어트가 필요하신 분들에게

건강을 전달하기 위해서

허벌라이프 다이어트 코치를 선택했어요

 

 

지금까지 허벌라이프 코치를 하면서

정말 많은 분들의 살을 빼주었어요!

 

진짜 안 빠지는 살 3키로부터

고도비만 30키로 감량까지

 

또 10대 학생부터

60대이신 분들까지

 

다양하게 다이어트부터 유지까지

관리해드리고 있습니다:)

 

 

상담 주시는 분들이 가장 많이 하는 질문!!!

진짜 다이어트 효과 있나요??

제가 그랬듯!

다이어트 효과는 분명 있습니다:)

 

다른 다이어트와 다른 점은

나를 잘 알아봐 주고 관리해 주는 코치!!

왜 살이 쪘는지

살이 어떻게 쪘는지

기간은 얼마나 걸렸는지

생활습관이나 식습관은 어떤지 등등

자세한 상담을 통해서

다이어트 프로그램을 짜드리기 때문에

효과를 안 볼 수가 없겠죠~~

 

 

어떻게 하느냐에 따라 달라지지만

기본적으로

아침저녁 쉐이크식사 점심 일반식!

 

그리고 때에 맞춰 알려드리는

몇 가지 꿀팁만 잘 지켜주시면

한 달 평균 4-9키로는 감량됩니다!

 

 

저와 같이 다이어트를 하고 계신 분들은

제가 알려드리는 방법으로

다이어트 식단 잘 지키면

2-3키로씩 쭉 빠지시는 분들도 많아요:)

 

 

단시간에 감량하는 모습을 보면

다이어트가 더 재밌어져요

이게 중요합니다

빠른 시간에 효과를 봐야죠!!!!

 

그래서 시작하고 한동안은

제가 알려드리는 대로만!

해주시길 바라요~~~~~~~~

다이어트는 짧게!

유지는 길~~~~~~~~~게

이게 요요 없는 다이어트 아닐까요???

 

 

다이어트는 유혹에 못 이겨

포기하는 경우가 많지요~~~~

 

그래서 저와 다이어트하시는 분들이

끝까지 포기하지 않도록

도와드리고 있습니다!

 

다이어트를 더 쉽게 만들어 줄 방법은

여러 가지로 준비되어 있어요!

의지만 가지고 오시면 됩니다:)

 

 

어쩔 수 없이 많이 먹는 때가 생기잖아요

그래서 다시 좀 살이 찌더라도?

코치를 하다 보니~~~

이제 살 빼는 건 너무 쉬워요

 

허벌라이프 식단 잘 챙겨 먹어서

또 없어진 복근을 찾는데

성공을 했답니다

 

 

다이어트를 도와주는 것도

유지를 도와주는 것도

그동안 쌓인 노하우로~~~~

쉽게 만들어드릴 수 있어요

 

입맛은 다 다르잖아요~~~

이런 분들을 위한

쉐이크 레시피도 많이 알고 있으니

맛 걱정은 놉!

 

 

다이어트 지금은 어렵지만

저와 함께라면~~~~~~~~~~~~

평생 다이어트도 끝낼 수 있습니다!

1:1로 집착, 밀착 관리해드리니까

진짜 살 뺄 수 있을까?

걱정은 집어넣으셔도 됩니다:)

 

 

진짜 마지막 다이어트를

간절히 원한다면?

잘 빼주는 가릿코치와 함께!

상담은 언제나 열려 있습니다

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